Initiation à la plongée en apnée

Freediving Mauritius

L’initiation à la plongée en apnée est parfaite pour ceux qui veulent savoir comment retenir leur souffle plus longtemps sous l’eau mais qui recherchent quelque chose de plus léger et de plus économique qu’un cours complet.

Vous apprendrez à mieux utiliser votre système respiratoire, des techniques de relaxation qui vous seront utiles dans et hors de l’eau et allez retenir votre respiration plus longtemps que vous ne l’aviez probablement fait auparavant.

Prérequis: Être âgé de 12 ans ou plus, avoir des compétences suffisantes en natation et être en bonne santé.

Durée: 2 heures

Prix: Rs 2500

*Aucune certification délivrée