Foire aux questions sur la plongée en apnée

Alors que les trois activités impliquent l’océan et la respiration, ils sont tous en quelque sorte uniques à leur manière, mais peuvent être très complémentaires les uns aux autres.

Le snorkeling vous fournit un approvisionnement en air illimité pendant que vous explorez l’océan depuis la surface en respirant à travers un tuba.

La plongée sous-marine implique de plonger avec un équipement spécifique qui vous permet de respirer sous l’eau pendant un temps limité.

Durant la plongée en apnée votre expérience sous-marine sera définie principalement par combien de temps vous pouvez retenir votre respiration et quelques autres facteurs.

L’âge minimum requis pour s’inscrire au cours PADI Freediver, le premier niveau du programme PADI de plongée en apnée est de 15 ans. Le cours PADI Basic Freediver qui est un sous-ensemble du cours PADI Freediver exige un âge minimum de 12 ans. Il n’y a pas de limite d’âge maximum tant qu’une personne possède une bonne condition physique.

La seule exigence physique nécessaire pour s’inscrire à un cours PADI de la plongée en apnée est de pouvoir nager sans limite de temps 200m sans arrêt avec n’importe quel style de natation ou nager 300m avec masque, tuba et palmes. La natation est une compétence de base qui assurera votre sécurité une fois dans l’eau et vous rendra plus à l’aise pendant le cours.

La plus grande difficulté que la plupart des personnes rencontrent lors d’un cours de la plongée en apnée est l’équilibrage des oreilles et tout problème lié aux oreilles ou aux sinus nasaux peut affecter votre progression ou même rendre la plongée impossible. Pour les femmes étant enceinte pourrait être un problème pour la plongée profonde.

Vous devrez remplir un formulaire médical pour voir si vous n’avez aucun problème de santé qui n’est pas sécuritaire pour l’apnée. Il est recommandé de consulter votre médecin avant de vous inscrire à un cours d’apnée.

Étant donné que la capacité de retenir la respiration pendant longtemps dépend davantage de la tolérance d’une personne au dioxyde de carbone élevé, vous pouvez toujours apprendre la plongée en apnée même si vous fumez. Bien sûr, si vous voulez progresser et plonger plus profondément, certains changements dans votre style de vie sont recommandés. Il y a des apnéistes qui fument et plongent facilement jusqu’à 20m et d’autres qui ont arrêté de fumer une fois qu’ils ont crochés sur apnée.

Pour le cours PADI Basic Freediver, pour être certifié, vous devrez effectuer une apnée statique de 90 secondes et une apnée dynamique de 25m.

Pour le cours PADI Freediver, les exigences sont les mêmes que ci-dessus, y compris une plongée à 10m de profondeur.

Pendant le cours, vous apprendrez les compétences et les techniques correctes pour vous aider à atteindre ces objectifs.

Malheureusement, en raison des capacités de chaque individu, je ne peux pas garantir que vous allez remplir toutes les exigences de performance lors d’un cours PADI apnéiste.

La plupart des personnes n’ont pas de problème pour les terminer en deux jours. Cependant, peu de gens, habituellement à cause de l’équilibrage des oreilles, ont des difficultés à les terminer à temps. La bonne nouvelle est que ca s’entraîne, mais cela peut prendre plus de deux jours.

Si vous ne pouvez pas remplir une ou plusieurs des exigences à temps, vous recevrez un formulaire de recommandation et aurez une année pour compléter les compétences pour obtenir la certification. Cela peut être fait n’importe où dans le monde avec n’importe quel instructeur de plongée en apnée PADI.

Tout le matériel nécessaire sera fourni pour la durée du cours sans frais supplémentaires. Vous bénéficiez d’une réduction de 10% si vous avez votre propre équipement complet de masque, tuba, palmes et combinaison.

Habituellement, lorsque les gens me posent cette question, ils comparent ce que je facture pour un enseignement privé d’apnée à ce que d’autres instructeurs facturent pour un enseignement de groupe.

Si vous faites une recherche rapide sur internet vous verrez que mes tarifs sont effectivement si pas les moins chers, parmi les moins chers au monde pour un cours privé d’apnée avec un moniteur expérimenté.

En fait, je suis tellement convaincu de ce fait que, si vous pouviez trouver un autre instructeur d’apnée du même calibre que moi, c’est-à-dire ayant plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement, avec une compréhension des techniques de respiration acquise non seulement du point de vue de l’apnée mais aussi avec une comprehension profonde du yoga et bien-être, et qui facture moins cher que moi, je me ferai un plaisir d’égaler le prix.

En dehors de cela et sans vouloir porter préjudice aux autres moniteurs d’apnée, je suis persuadé que la valeur que j’apporte dans mes enseignements et la qualité de ma pédagogie sont tout simplement incomparables aux autres.

Alors qu’il ne faut que quelques semaines pour devenir instructeur d’apnée avec n’importe quelle organisation d’apnée réputée, il m’a fallu des années pour acquérir les connaissances et peaufiner ma pédagogie afin que je puisse aider mes élèves à atteindre leurs objectifs en moins de temps que moi.

Autrement dit, vous obtenez ce que vous payez.

Le prix des cours PADI et des seances d’entrainement figurant sur le site couvre toutes les dépenses. Il n’y aura pas de mauvaise surprise.